自分の体力を知り、安全で効果的な運動実践ができるよう、定期的に体力測定を受けましょう。
体力測定受検者には、後日その体力や目的に応じた運動実践メニューを無料で作成いたします。
| 体力測定（任意） | |
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| ねらい | 健康づくりのために、安全で効果的な運動実践ができるよう、自分の体力を知ることができます。 |
| 内容 |
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| 実施時間 |
第１・３ 火曜日 19:00～ 第１・３ 水曜日 10:30～ 第２・４ 木曜日 (4月～10月)10:30～ (11月～3月)13:30～ 第２・４ 金曜日 (4月～10月)13:30～ 第２ 金曜日 (11月～3月)13:30～ 第４ 金曜日 (11月～3月)10:30～ 毎週 土曜日 13:30～ ※詳しくはお電話にてお問い合わせください。 |
| 所要時間 | 約1時間30分 |
| 測定料金 | 1,100円 |
| ご用意いただくもの | 運動のできる服装（トレーニングウェア等）・屋内用運動靴等 |
| 対象者 | 16歳以上で施設利用カードをお持ちの方 |
| 申し込み |
予約制（電話又は来所にてお申し込みください）
受付時間 ： 火曜日～土曜日 9:00～17:00（休業日及び祝日を除く） |