(利用手順は「施設利用のご案内」をご覧ください。)
1.トレーニング室
●有酸素運動機器





●筋力トレーニング機器









/アブダクション
2.プール

高い天井、広々としたプールサイド、開放的な雰囲気のなかで泳ぐもよし!歩くもよし!
※25m 7コース

プールで泳いだ後は、ジャグジーで疲れをいやしましょう。
3.その他

サウナでさっぱり、新陳代謝をはかりましょう。

ランプ点滅誘導によるぺースメーカーも設置されています。
※1周110m 足に優しい床板です

ゆったりとした気分で、心身ともにリラックスしてください。
4.貸出運動施設

バスケットボールやバレーボール等、多目的な運動施設として利用できます。

エアロビクスやストレッチ体操等、有酸素運動を中心とした運動ができます。
5.無料運動施設
ウォーキングコース
健康の森敷地内に、ウォーキングコース(Aコース:0.5km、Bコース:1.2km、Cコース:1.6km)が設備されております。また、屋外ウォーキングペースメーカー(60m)もご利用できます。緑の中を散策しながら、心地よい汗を流しましょう。