健康づくり講座

運動の楽しさやリフレッシュを実感でき、運動習慣や健康づくりのきっかけとなるような講座を開催します。
さまざまなテーマから自分に合った健康づくりに取り組んでみませんか?

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水泳講座
水泳講座
食べて健康講座~クッキング編~
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親子で楽しく生活改善講座
親子講座【運動編】
身体を動かそう講座~楽しくウォーキング編~
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